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Categoria: atenção plena


23/07/2024

A Necessidade de Ampliar a Consciência e Seus Efeitos no Dia a Dia


No caminho do desenvolvimento pessoal, uma das práticas mais transformadoras e essenciais é a ampliação da consciência. Mas o que exatamente significa ampliar a consciência e por que isso é tão importante? Vamos explorar essas questões e entender como essa prática pode impactar positivamente nosso cotidiano. Por que Ampliar a Consciência? Autoconhecimento Conhecer a si […]

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27/02/2024

Cultivando Equilíbrio Interior: Navegando pelas Águas das Expectativas e Paciência


Olá pessoal Bem-vindos de volta ao blog “Despertando Potencialidades”! Hoje, estamos mergulhando fundo em um tema que todos nós enfrentamos em nossas vidas: expectativas, paciência e a arte da atenção plena. A vida moderna muitas vezes nos coloca em uma montanha-russa emocional, onde as expectativas não cumpridas e a impaciência constante podem nos deixar exaustos […]

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